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【健康宣教】健康屏障·共筑心安——南昌绿康豫章家园开展流行病预防科普宣讲
冬日寒意渐浓，健康关怀更暖。近日，南昌绿康豫章家园院感科为残疾人综合服务中心的学员们带来了一场主题为“流行性疾病预防——我们共同守护”的健康宣教活动。在这个呼吸道传染病多发的季节，我们希望用知识与行动，为每一位朋友筑起坚实的健康屏障。 院感科的医护人员以生动易懂的方式，围绕近期高发的流行性感冒、新型冠状病毒新变异株、诺如病毒感染性腹泻等疾病，向残疾人综合服务中心的学员们讲解了传播途径、常见症状与核心防护知识。结合文字、图片等形式，让专业内容更直观、更贴近生活。并传授了行之有效的预防“三大法宝”： 1、 个人防护“金钟罩：
·勤洗手：演示了“七步洗手法”，强调接触公共物品、餐前便后务必清洁。 ·戴口罩：在人员密集或空气流通欠佳场所，正确佩戴能有效阻隔飞沫。 ·常通风：学习、生活场所每日至少通风2-3次，每次不少于30分钟。 2.健康生活“强根基”
·合理膳食：多吃蔬果，保证营养，增强自身抵抗力。 ·适度锻炼：根据身体状况，选择适合的室内活动，促进血液循环。 ·充足休息：规律作息，避免劳累，让免疫系统保持最佳状态。 3.科学应对“不慌张”
·出现发热、咳嗽、腹泻等不适时，及时向中心工作人员或家属报告。 ·配合进行必要的健康监测，不隐瞒病情。 ·了解疫苗接种的重要性，符合条件的可在医生指导下接种相关疫苗。 |
