【我的养老故事】袁锋：南昌绿康的老“地宝”用乐观积极的心态，织就了晚年的多彩画卷

我叫袁锋，是中航公司洪都集团退休老职工，为中国航空事业工作了42年，于2000年正式退休。因为孩子们都在外地工作，有了自己的家庭和生活圈，我不愿去打扰他们，独自生活了几年。随着年纪的增长，身体状况日渐下降，加上居住的老小区适老化建设落后，每天出门都成了大问题，所以萌生了找个合适的养老院安度晚年的想法。

想干就干，我先后到了南昌多家大型养老机构参观，都不是很满意。后来，在一次社区宣传活动中，我机缘巧合下接到一张绿康的广告宣传单，了解到这里是公建民营的机构，经过四次实地考察和反复考虑，最后还是被这里开阔的空间布局，优美的环境生态，齐全的设备设施，优质的服务体验，合理的服务价格所打动。

2016年11月，我住进了南昌绿康豫章家园，是最早一批入住绿康的老人之一。一晃眼，我到绿康已经八年了，在这八年间，我亲眼见证了南昌绿康的发展和变化，看着当初园林工种下的小树长成如今的参天大树，看到从当初的仅有的百余人增长到如今近千人，就像自己的孩子般，我见证见证了它一步一个脚印的成长，不禁让我感叹时光飞逝。

在我看来，绿康俨然是公园，也是宜居亦乐的老年俱乐部。春天的绿康，鸟儿叽叽喳喳的叫，破土而出小草探头探脑，四处透露着生机勃勃；夏天的绿康，池里的鱼儿嬉闹，莲花盛开，常常让我挪不开步；秋天的绿康，满城桂花香，令人心旷神怡；冬天的绿康，白雪把每一处都铺上了白茫茫的地毯......光是绿康这美如画的四季，许多老人和我一样，进来就出不去了。

2017年，入住的老人们自发成立了“银发合唱团”，我毫不犹豫的报名参加了，一群兴趣相投的老家伙们聚在一起唱唱歌、跳跳舞，大家都很高兴，个个精神饱满，仿佛焕发了青春，心态也变得更加年轻了，身体也健康了许多。2017年6月，合唱团参加了青山湖区的文艺汇演，获得了优秀奖，得到肯定的老伙计们个个高兴得像个孩子，脸上像绽开的花朵！2018年，我还参加了江西民生广播的《健康直通车——绿康之声》节目，因为我的表现突出，被授予“明星嘉宾”光荣称号，我的获奖感言通过广播让全省听众都听到了，让我感到无比的光荣。

2017年到2024年，作为麻将组组长，我牵头组织了五届麻将比赛，给爱好麻将的长者提供了一个互动交流的平台，加强老人之间相互沟通和邻里友爱，院里的老人们都积极参与，玩得很开心！除了麻将比赛，院里还会不时的组织手工、书法等休闲娱乐活动，让我们这群老伙伴们真正享受老有所乐、老有所为、老有所养的晚年生活。

我来绿康的8年时间里，但凡院里组织什么活动我都会积极参加，当我知道院内成立了老年志愿者队伍后，我毫不犹豫的加入了这个光荣的队伍。每周三我们这群小老头老太都会为有需要帮助的“邻居”送去温暖，送去欢乐，送去爱心。“帮助别人，快乐自己”成为了我们最真实的写照。2023年3月份，志愿队选了八位老人志愿者，帮助三号楼的认知症专区的长者，开展“一对一，交朋友”活动，我很荣幸成为这八个人中的一员。我帮助的对象与我一样是洪都机集团的退休工人，同为老航空人，我和他之间有很多共同的回忆，通过这些共同的回忆，帮助他一点点找回年轻时的记忆，从而缓解病情的发展。我还会同他一起唱歌，跳舞，下棋，打扑克，做游戏，他玩的很高兴，能帮他带去快乐，提高他的生活质量，度过愉快的晚年生活，我也感到很高兴，因为我做了一件很有意义的事！虽然自己八十多岁了，依旧能够为社会贡献力量。

2018年，绿康建立了一所医院，这无疑让我们这些老人看病更方便了，小毛小病就在本院看，足不出户就能享受到良好的医疗康复服务。医院每年都会组织全院的老人做体检，让我们对自己身体状况的变化有更全面、细致的了解。

2021年1月14日，发生了一件我终生难忘的事情。那天，我突不小心摔了一跤，摔得不知人事，幸好护理员及时发现了摔倒的我，并连忙叫来了医生，医生见我病情严重，为我做了紧急的处理后，立刻把我转去南昌市第一人民医院住院治疗一个多月后，又回来绿康休养。回到绿康时我身体还很虚弱，人也很消瘦，体重只有90多斤，仿佛风吹都能倒。我养病期间，许多医生护士等员工来看望我，让我感受到了亲人般的关爱！还有绿康医院的燕家白主任，无论白天还是晚上，一有时间就来关心我的病情和恢复情况，并帮我开中药调理！集团总部江总也曾多次来看望我！院里的百岁老人吴仁孚经常来我房间问候，让我备感亲切！

2023年5月7日-11日，院里组织8位长者去杭州滨江阳光家园开展“银龄志愿，乐享旅居”主题参观交流，让我长了许多见识。集团卓董事长和江总都亲自迎接我们，在工作人员的带领下我们观看了杭州西湖的美景，参观了雷峰塔和断桥，结识了许多杭州的老年朋友，更加深入体会到绿康这种从养老到享老的服务理念。这几天我们玩的很开心，绿康的工作人员将我们照顾得很好，这是一次让我终身难忘的养老之旅。

8年光阴，说长不长，说短也不短，在南昌绿康这8年里，我感受到内心的充实和安稳，体会到生活的美好和满足，实现了当初向往的幸福晚年，也让我确信绿康是我的养老福地，绿康是我的家。我爱绿康，我爱我家！未来的日子里，我将继续和绿康的老伙伴们一起度过幸福美满、其乐融融的晚年生活。